スポーツ選手にマッサージは必要か？ 現在、何人かのスポーツ選手の施術をしていますが、部活でオーバーワークの練習後、選手同士でマッサージをする部活が多く、特に高校や大学の部活に多くみられます。 あくまでも、私の考えですがマッサージをしない方がいいと思います。 では、マッサージ以外の方法で筋肉の疲れを取る事は出来るのか？ 出来る方法は、あります！ やり方は次回のみたけ接骨院通信で‼︎シェアする